Befragung & Auswertung: Stressanalyse & Mental Health Check
Frühzeitige Klarheit durch wissenschaftlich fundierte Verfahren. Identifikation von Ressourcen und Risikofaktoren inkl. persönlichem Auswertungsgespräch
Beschreibung:
Psychische Überlastung entwickelt sich oft schleichend über einen längeren Zeitraum und bleibt im Alltag häufig zu lange unbemerkt. Umso wichtiger ist es daher, frühzeitig Klarheit über die eigene mentale Belastung zu gewinnen.
Die Stressanalyse mit integriertem Mental Health Check schafft genau diese Transparenz und beantwortet folgende zentrale Fragen:
- Welche persönlichen Ressourcen sind gut ausgeprägt?
- Wo zeigen sich erste Anzeichen von Überlastung?
- Welche individuellen Risikofaktoren sind erkennbar?
- Wie hoch ist das persönliche Risiko mittelfristig in eine Überlastungssituation zu geraten?
So entsteht eine fundierte Grundlage, um gezielt gegenzusteuern und
langfristig gesund leistungsfähig zu bleiben.
Wissenschaftlicher Background:
Die Stressanalyse mit Mental Health Check basiert auf wissenschaftlich fundierten Verfahren. Im Mittelpunkt stehen der anerkannte AVEM-Test (Arbeitsbezogenes Verhaltens- und Erlebensmuster) sowie eine Analyse stressverstärkender Denkmuster nach Gert Kaluza.
Der AVEM-Test ist wissenschaftlich validiert und wird u. a. von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) als Instrument zur individuellen Gefährdungsbeurteilung und Burnout-Prävention empfohlen.
Ablauf:
Die Stressanalyse erfolgt mittels eines ca. 15-minütigen, schriftlichen Fragebogens. Im Anschluss bespreche ich die individuellen Ergebnisse in einem persönlichen und vertraulichen Einzelgespräch per Videocall oder telefonisch mit jedem Teilnehmenden.
Dabei gehe ich individuell auf die Testergebnisse ein und zeige (wenn nötig) konkrete Ansatzpunkte zur Verbesserung auf.
Lassen Sie uns sprechen
Gerne bespreche ich mit Ihnen, wie mentale Gesundheit in Ihrem Unternehmen konkret gestärkt werden kann.
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